Начиная с июля, в расписании учебно-тренировочных занятий детско-юношеских возрастных групп Футбольного клуба «Елец» появились еженедельные занятия плаванием, которые проходят в бассейне МАУ ФОК г. Ельца «Виктория».
Плавание в бассейне является одним из важных компонентов водного режима футболистов. Ведь это одновременно и отдых, и реабилитация!
В воде достигается невесомость и спортсмены могут полностью расслабиться. Велика и психологическая роль этих занятий, так как футболистам необходимо восстанавливать эмоции.
1,8 м/с. в
Комментарии