Единый день плавания проводится в целях популяризации здорового образа жизни, организации досуга населения и приобщения к регулярной двигательной активности, пропаганды плавания как средства активного отдыха всей семьи и укрепления здоровья.
Сегодня на дорожках в бассейне встретились команды сельских поселений и организаций, обучающиеся школ района и воспитанники МБУ "Спортивная школа". Кроме того, все желающие могли сдать нормы ГТО.
В Липецкой области Единый день плавания "За здоровое будущее" проводится с 2016 года и пользуется большим успехом у любителей здорового образа жизни.
Плавание – один из немногих видов спорта, который полезен всем и практически не имеет противопоказаний. Плавать могут и взрослые, и дети, и люди с ограниченными возможностями, и восстанавливающиеся после болезни. Также плавание повышает иммунитет. Это отличная процедура закаливания, особенно когда температура воздуха и воды отличаются. Плавание благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
2 м/с. юз
Комментарии