КАК ЮНЫЕ САМБИСТЫ «СПАРТАКА» ЗАКАЛЯЮТ ХАРАКТЕР ЭТИМ ЛЕТОМ

Летние каникулы — не повод расслабляться! Для юных самбистов спортивной школы «Спартак» летние деньки проходят насыщенно и с пользой. Ребята побывали на тренировочных сборах в живописном Задонском лесу под руководством своего тренера-преподавателя Артёма Александровича Шахова.

Это уже стало доброй традицией: смена привычной обстановки, свежий воздух и полное погружение в тренировочный процесс дают мощный толчок к развитию. Под открытым небом, вдали от городского шума ребята не только оттачивают приёмы и броски, но и работают над общей физической подготовкой.

Чем полезны такие мероприятия?
 Укрепление командного духа. Совместный быт и взаимопомощь сплачивают ребят лучше любых слов. Они учатся поддерживать друг друга не только на ковре, но и в жизни.
Двойная польза тренировок. Тренировки на природе имеют свои особенности. Нестандартное покрытие вместо татами, естественный рельеф местности заставляют включать мышцы-стабилизаторы и развивают координацию гораздо эффективнее.
Закалка характера. Жизнь в условиях сборов учит дисциплине, самостоятельности и ответственности. Соблюдение режима дня и тренировки формируют настоящий бойцовский стержень.
Эмоциональная перезагрузка. Смена деятельности — лучший отдых. Ребята возвращаются домой не уставшими, а наполненными новыми силами, яркими впечатлениями и мотивацией побеждать.

Желаем нашим спортсменам продуктивных тренировок, хорошей погоды и новых побед в предстоящем сезоне!