Спортсмены - лыжники из Елецкого округа проходят летние сборы

На базе спортивного комплекса «Форест Парк», расположенного в лесном массиве Задонского округа, успешно проходят летние учебно-тренировочные сборы воспитанников отделения лыжных гонок Спортивной школы Елецкого муниципального округа.

Летние сборы — важнейший этап годичного цикла подготовки, именно сейчас закладывается та самая база выносливости и силы, которая позволит спортсменам показывать высокие результаты, когда выпадет первый снег. Под руководством опытного тренера Александрова Сергея Николаевича юные спортсмены отрабатывают ключевые элементы техники: имитацию лыжных ходов на равнинном рельефе, общую физическую подготовку с силовыми упражнениями для укрепления мышечного корсета, а также специальные беговые и прыжковые упражнения для развития баланса и координации. Тренировки проходят как на пересеченной местности парка, так и на специализированных площадках. 

База «Форест Парк» предоставила идеальные условия не только для физической нагрузки, но и для сплочения коллектива. После изнурительных тренировок спортсмены проводят время за товарищескими играми на свежем воздухе. 

Главный старт, ради которого ведутся эти изнурительные тренировки, уже не за горами, и тот объем работ, который выполняется летом, обязательно конвертируется в секунды преимущества на финише зимой.

Администрация Елецкого муниципального округа и Спортивная школа продолжают оказывать всестороннюю поддержку юным талантам, создавая все условия для их профессионального роста. Желаем ребятам олимпийского спокойствия, стального здоровья и громких побед!