В этой рубрике

Проект «Шагами Киокусинкай» победил в конкурсе молодёжных инициатив

Ветеранам елецкого спорта оказали поддержку в связи с эпидемией коронавируса

Ещё одна победа елецких боксёров: «Кристалл Елец» выиграл в конкурсе Фонда президентских грантов

Какую поддержку от государства вам хотелось бы получить в «режиме изоляции» при пандемии коронавируса?

Категория: Портал Весь Елец, Всего голосов: 141






Показать результаты

Архив опросов

28 сентября в Ельце пройдёт Открытый турнир по общефизической подготовке «Живая Сталь»

  • 28 сентября в Ельце пройдёт Открытый турнир по общефизической подготовке «Живая Сталь»

ООО РВК «Ашихара-каратэ» приглашает всех желающих на Открытый турнир по общефизической подготовке (ОФП) «ЖИВАЯ СТАЛЬ», который состоится 28 сентября 2019 г. на территории «МБОУ Гимназия №11 г. Ельца».

Соревнования проводятся в рамках социально-значимого проекта «Кузница чемпионов», за счёт средств Гранта Президента Российской Федерации.

В соревнованиях может принять участие ЛЮБОЙ желающий в возрасте от 6 лет и старше при наличии следующих документов:

  • Паспорт гражданина Российской Федерации (для возрастных групп старше 14 лет) или свидетельство о рождении;
  • Медицинская справка о состоянии здоровья;
  • Для официального зачёта результатов соревнований в зачёт нормативов ГТО требуется пройти регистрацию на сайте gto.ru и получить номер в личном кабинете - ID-номер.

Регламент соревнований:

  • 10:00 - регистрация участников, начало соревнований;
  • 12:00 - окончание регистрации участников;
  • 13:00 - подведение итогов;
  • 14:00 - награждение участников, закрытие соревнований.

Дисциплины соревнований:

  1. «Отжимания от пола» - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (6-7 лет - 30 сек., 8 лет и старше - 1 минута);
  2. Приседания (6-7 лет - 30 сек., 8 лет и старше - 1 минута);
  3. Подъём туловища из положения лежа (Пресс) (6-7 лет - 30 сек., 8 лет и старше - 1 минута);
  4. Удар рукой по манекену с датчиком силы удара;
  5. Упражнение на гибкость «наклон вперёд из положения стоя»;
  6. Жим на брусьях;
  7. Подтягивание на перекладине;
  8. Стрельба из пневматической винтовки;
  9. Прыжок в длину с места.

Справки по телефону: 8 (919) 259-55-90 Акопян Армен Вазгенович.

Видео: ЕЛЕЦ ТВ

Поделиться:

Комментарии

Вы должны авторизоваться!

Пожалуйста на сайте, если Вы уже зарегистрированы, или с помощью формы.

Елец
Направление ветра2,2 м/с. ю
Погода на сегодня в Ельце +13° +12°
Облачность

КУРС ЦБ 70,75 78,54


Самое посещаемое

В результате ДТП на улице Орджоникидзе погиб пассажир автомобиля

Момент падения «Приоры» с моста попал на видео

Дорога в районе Дамбы по-прежнему утопает в воде

Последние комментарии

ВКонтакте

Одноклассники